Kúpelňa je miestom, kde človek dodržiava hygienu. Aj v kúpeľni sa nachádza množstvo baktérií aj keď sa zdá, že je čistá. Ak by ste videli aké zlé baktérie sa nachádzajú pod zubnými štetinami, dali by ste si ešte raz takúto zubnú kefku do úst? Špinavá zubná kefka môže zle prispievať k zdraviu zubov. Toto je dôvod, prečo je dôležité starať sa o čistou nielen svojich zubov ale aj o čistotu kefky.
Zubní lekári odporúčajú aby sa zubná kefka čistila najmenej raz za tri mesiace. Výmena zubnej kefky ale záleží aj na jej opotrebovaní, nakoľko opotrebované zubné štetiny neefektívne čistia zuby a menej pomáhajú pri odstraňovaní zubného povlaku.
Zlé zubné štetiny nepriaznivo čistia okolie zubov a tak baktérie, ktoré sú schopné prežiť v zubnej kefke môžu prispieť k vzniku zubných ochorení. Čistota zubnej kefky sa zhoršuje aj vtedy, ak ju po použití odkladáme dole štetinami alebo ak
na štetiny používame kryt, ktorý udržuje vlhkosť a tak umožňuje množenie baktérií. Najhoršia kombinácia ukladania zubnej kefky je vtedy, ak ju ukladáme v blízkosti WC.
Tu nájdete užitočné rady ako predlžiť životnosť zubnej kefky:
- po použití nechať zubnú kefku vysušiť
- po použití zubnú kefku opláchnuť tečúcou vodou a skladovať ju v zvislej polohe
- vyhýbajte sa vzájomnému kontaktu s inými zubnými kefkami, týka sa to najmä zubných štetín
- zubnú kefku meňte minimálne raz za tri mesiace
Váš ošetrujúci stomatológ vám poradí aká kefka je pre vás vhodná. Spýtajte sa v zubnej ambulancii.
Najnovšie komentáre