Starostlivosť o vaše zuby by mala predstavovať cca 15 minút každý deň. Baktérie, ktoré ostanú v ústnej dutine najmä po jedle, môžu nepriaznivo oslabovať zubnú sklovinu, a tak umožňujú vznik zubného kazu.
Prvotným znakom nečistých zubov je biely, lepkavý povlak, ktorý je viditeľný najmä ráno po prebudení. Ide o zubný povlak, ktorý sa nachádza najmä v okolí zubných kŕčkov, pri ďasnách. Tento povlak demineralizuje zubnú sklovinu. Ak sa neodstraňuje čistením zubov, postupne sa jeho nános zvyšuje a neskôr sa „premení“ na zubný kameň. Tento kameň sa nedá odstrániť domácim čistením, tu je už potrebný profesionálny prístup zubnej hygieničky v zubnej ambulancii. Spýtajte sa viac svojho ošetrujúceho zubára.
Nepokúšajte sa doma odstrániť zubný kameň manuálne, mohli by ste si narušiť zubnú sklovinu!